对每一个有志青年来说

熬夜换来的是第二段人生

白天沉迷工作和学习不能自拔

深夜追追剧、玩游戏、聊聊天

哪怕随便发发呆 “都是享受啊“

可！总有人试图阻止我

“不能熬夜？？？”

不熬夜哪有时间看好看的电影

“不能玩手机？？？”

不玩手机怎么看爱豆最新的视频

殊不知熬夜的时候熬的不是夜而是命

在白天，我们的身体能量在不停的耗损

而夜间就需要用睡眠给身体充电

皮肤作为身体的一部分

也同样和身体同呼吸共命运

3月21日世界睡眠日

让我们一起健康睡眠

为身体充满电 为肌肤修复损伤

熬夜就像是肌肤问题的一个遥控器

想长痘就长痘，想起皮就起皮

时不时还要弄出一些细纹、斑点

刺激一下脆弱的小心灵

即将赴男神的约会

却因连续加班一脸憔悴爆痘的闺蜜问我

神情绝望又无助

到底该怎么办？

日间防护+夜间修护=完美肌肤

「夜间修护」

夜间，在肌肤表面下，细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动，此时细胞的更新速率约为白天的8倍，护肤品的保养效果也为白天的8倍。

因此在夜间，采用正确的护肤保养可以达到事半功倍的效果!

人体有自己的代谢行程表，当夜间11点-2点时，正是皮肤细胞修复新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。

睡眠时，环境干净，杜绝了白天灰尘和紫外线的干扰，此外，睡眠时肌肤肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。

「日间防护」

白天的空气中附着的浮沉、颗粒等污染物总是能跟肌肤亲密接触，难舍难分，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，经过阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀，许多人就会产生各种肌肤问题，为此常常叫苦不迭。

紫外线和自由基是环境中对皮肤最为致命的有害物，它可谓是损害肌肤的元凶，会造成肌肤损伤、加速肌肤的衰老。另外，环境污染，空气中的二氧化碳增多，呼吸中获得的氧气减少，血液溶氧量下降，运送到全身的氧气也减少，皮肤也会因此“折旧”。

护肤路上任重道远，一刻不能松懈，日夜不间断给肌肤最贴心的呵护，白天为肌肤架起防护网，夜间修护肌肤隐形损伤，不给色素沉积任何可乘之机，肌肤不留一丝瑕疵，时刻保持晶莹剔透，水润净白！

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